“Dit gun je iedere collega die thuiszit met PTSS”

Vorige

Trots op jouw team? Meld 'm aan voor de WEP Award!

Volgende

Dé WEP maand Award naar Landelijk Team Onderwater Zoekingen (LTOZ)

Vlaardingen, 18 december 2018. Acht politiemensen, twee trainers en een loods op een groot groen natuur- en recreatiegebied de Broekpolder. De één bruist van energie om tekeer te gaan op een survivalparcours. De ander is al blij dat hij uit bed kon komen en aanwezig is. “Goed dat je er bent man. Niks moet, eigen tempo.”

Iedere collega heeft hier zijn eigen verhaal. De gemene deler is PTSS, iets waar alle collega’s die hier komen mee te maken hebben. “Je hoeft je struggles niet aan elkaar uit te leggen. Je kunt je verhaal doen als je dat wilt en we begrijpen elkaar.”
Trainer Marco Blok neemt het schema van de ochtend door met de groep. De groep wordt gesplitst in tweeën, zo kan iedereen op eigen niveau de oefeningen doen.

Ouwe rotten
Marco Blok en Hans van der Have zijn de vaste trainers van de groep. Beiden zijn ouwe rotten in het politievak en werkten onder andere bij verschillende aanhoudingseenheden, opsporing, IBT.
Beiden zijn ervaringsdeskundige op PTSS gebied. Ze kennen uit ervaring de uitdagingen waar de collega’s voor staan. Ze weten hoe heilzaam beweging/ sporten in een groep is. Marco: “Het is begonnen met een plan wat ik een tijdje geleden had. Om collega’s die PTSS hebben te begeleiden met sporten. Dat heb ik op papier gezet. Intussen kreeg ik contact met Hans die in het natuurgebied  ook al collega’s coachte en met dezelfde ideeën liep na een PTSS expert meeting in Zeist. Toen is onze samenwerking begonnen. Inmiddels valt ons programma onder de Recoverytraining van fit@np, eenheid Rotterdam.”

Geen druk
Het natuurgebied geeft rust maar ook de nodige beweging. Wandelen, fietsen en dertig hindernissen zijn er op het terrein te vinden. Daar wordt op, aan en omheen gesport. Een groot deel van de training is inschatting. Wie heeft wat nodig. Aanmoediging of juist even niet. En dat kan binnen een veilige omgeving. “We leggen geen druk. Sommige collega’s zijn uitgeblust of juist hartstikke fanatiek en willen presteren. Daarvoor ben je ook bij de politie gegaan. Maar dat is niet altijd even handig als je PTSS hebt. Het is een Recovery training, geen sportprogramma om de beste te zijn”, aldus Marco.

Ervaringen
Tussen de oefeningen door wordt er met elkaar gepraat. Over ervaringen in het politiewerk. Over herinneringen die er zijn. Of wordt er in stilte met elkaar of alleen gewandeld. Niemand kijkt vreemd op als een van de collega’s met een trainer achterblijft.
Een collega heeft haar hulphond bij zich. De hond vermaakt zich prima met de hond van Hans. Hans haalde het dier uit een asiel in het buitenland. “Het beest was zwaar getraumatiseerd en leert nu weer wat normaal spelen is.” Honden stimuleren de binding, zeker als dit door trauma niet vanzelfsprekend is.

Ik hoor er nog bij
Na anderhalf uur in de buitenlucht komt de groep terug bij de loods. In een ton op het terrein brandt vuur. De groep warmt zich even en gaat naar binnen voor een bak koffie en afsluiting.
Wat maakt nou dat je hier wilt komen? “Ik ga hier altijd beter weg. Even uit m’n hoofd. Geen tijd om te malen. Je hoort ergens bij. Vaste maatjes mis je. Dan vind ik hier thuis.” Een ander vult aan: “Je bent onder de mensen. Het haalt je uit je huis. In de eerste maanden bellen je collega’s je nog op. Als je er langer uit bent wordt dat minder. En dat begrijp ik. Door twee keer in de week hier te zijn heb ik ook het gevoel van ‘ik ben er nog en hoor er nog bij’. Dit gun je iedere collega die PTSS heeft opgelopen.”

Herkenning
“De familiaire band is zo waardevol. Dat recept zit er al in. Omdat we collega’s zijn. Je gaat voor elkaar door het vuur. Ogen spreken hier boekdelen en mensen herkennen elkaar. Dat geeft veiligheid”, vertelt Hans. Marco: “Ook dit is een stukje herstel met gelijkgestemden. Je hoeft je hier niet te schamen, je kunt alles tegen elkaar zeggen. We hebben geen belangen. Het enige is collegialiteit, elkaars arm vast pakken en zeggen: kom op. Veel collega’s met PTSS leven met de dag. Voor hen is het al een overwinning dat ze er zijn. We zijn heel blij dat we dit kunnen doen en dat de eenheidsleiding dit volledig steunt. Niet lullen maar poetsen, ga het maar gewoon doen. Dat helpt ons heel erg.”

Meer weten?
De Recovery training wordt iedere dinsdag en vrijdag van 10.00 uur tot 12.00 uur gehouden bij Adventure Vlaardingen, Watersportweg 21 te Vlaardingen (Broekpolder). Interesse? Marco.blok@politie.nl  of hans.van.der.have@politie.nl